اگر مدت‌هاست درگیر چربی شکم و پهلو هستید، اگر رژیم‌های سخت را شروع می‌کنید و بعد از چند روز خسته می‌شوید، یا اگر اضافه‌وزن شما بیشتر از «پرخوری» به خاطر استرس، بی‌خوابی و کندی متابولیسم ادامه مطلب

قهوه ترک یکی از محبوب‌ترین روش‌های تهیه قهوه در خانه است که به خاطر عطر قوی، طعم غلیظ و کف جذابش شناخته می‌شود. بسیاری از افراد تصور می‌کنند درست کردن یک قهوه ترک حرفه‌ای کار ادامه مطلب

بلوز آستین کوتاه زنانه زمانی انتخاب خوبی است که پارچه خنک، فرم آزاد و رنگ قابل ست داشته باشد. برای استایل پوشیده‌تر بهتر است سراغ مدل‌هایی بروید که آستین خیلی کوتاه ندارند، قد مناسبی دارند ادامه مطلب

گل‌های آپارتمانی فقط یک عنصر تزئینی نیستند؛ آن‌ها می‌توانند حال‌وهوای خانه را آرام‌تر، شیک‌تر و زنده‌تر کنند. اما انتخاب گیاه مناسب به شرایط محیط بستگی دارد؛ به همین دلیل شناخت انواع گل آپارتمانی قبل از ادامه مطلب

گاهی خودِ جوش‌ به اندازه جای جوش آزاردهنده نیست. لک‌های تیره، فرورفتگی‌های ریز یا رد قرمزی که بعد از جوش روی پوست می‌ماند، می‌تواند حتی بعد از درمان آکنه هم وقت و  اعتمادبه‌نفس خیلی‌ها را ادامه مطلب

تا حالا شده به منوی یک کافی‌شاپ نگاه کنی و با خودت بگویی: «فرق لاته با کاپوچینو چی بود؟ آمریکانو دقیقاً چه طعمی دارد؟» اسم‌های مختلف قهوه گاهی آنقدر زیاد می‌شوند که انتخاب یک نوشیدنی ادامه مطلب

بعضی وقت‌ها فقط با چند ماده ساده می‌شود یک صبحانه یا عصرانه درست کرد که هم سریع آماده شود، هم ظاهرش اشتهابرانگیز باشد و هم از بچه‌ها تا بزرگ‌ترها دوستش داشته باشند. پنکیک دقیقاً یکی ادامه مطلب

اگر چند روز از زمان معمول پریودت گذشته و هنوز خبری نشده، احتمالاً اولین سوالی که به ذهنت می‌رسد این است: چیکار کنم فوری پریود بشم؟ این نگرانی کاملاً طبیعی است. بسیاری از خانم‌ها در ادامه مطلب

اگر تا حالا چند بار کیک خانگی درست کرده‌اید اما نتیجه آن چیزی نبوده که انتظار داشتید — کیکی که پف نمی‌کند، بافتش سنگین می‌شود یا بعد از بیرون آمدن از فر می‌خوابد — احتمالاً ادامه مطلب

«آیا ممکن است در روزهایی که فکر می‌کنیم احتمال بارداری صفر است ، مثلاً درست بعد از پریود یا حتی هنگام پریود ،باردار شویم؟». واقعیت این است که بدن زن پیچیده‌تر از یک تقویم ساده ادامه مطلب