مدل مانتو تابستان ۹۱

 جدیدترین مانتوهای تابستانه و شیک با رنگ های روشن

(ادامه…)

انواع کرم ها

انواع گوناگونی از کرم‌ها با اهداف مصرفی مختلف وجود دارد. در اینجا به انواع اصلی آنها اشاره می‌کنیم:

ـ کرم‌های بی‌رنگ.

ـ کرم مرطوب کننده.

ـ کرم پوشاننده.

ـ کرم خنک کننده یا کلد کرم.

ـ کرم دور چشم.

کرم بی‌رنگ: (ادامه…)

لباس مجلسی ۲۰۱۲ برای دختربچه ها

مدل های مختلف لباس شب و مهمانی برای دختر بچه ها و نوجوانان

(ادامه…)

هفته یازدهم بارداری

هفته ۱۱ بارداری

کودک شما چگونه تغییر می کند؟
کودک شما اکنون به اندازه یک انجیر است و بدن او کاملا شکل گرفته است؛ حدود ۳٫۸ سانتی متر طول و حدود هشت گرم وزن دارد. پوست او هنوز شفاف است و به همین خاطر می توان اکثر رگهای خونی او را به وضوح دید. بعضی از استخوانهای او در حال تشکیل شدن بوده و ریشه دندانهای کوچک او به تدریج در زیر لثه اش ظاهر می شوند. انگشتان دست و پای او کاملا از یکدیگر جدا شده اند و او به زودی قادر خواهد بود که مچش را باز و بسته کند. او لگدهای آرامی می زند و کش و قوس می آید؛ حرکات ریز او به قدری نرم و روان است که بیشتر شبیه به رقص در آب می ماند. با رشد بدن او، این حرکتها نیز بیشتر شده و رشد یافته تر و کاربردی تر خواهند شد. با رشد پرده دیافراگم، کوچولوی شما ممکن است سکسکه هم بکند. از آنجا که او هنوز خیلی کوچک است، تنها بین هفته های شانزدهم تا بیستم قادر خواهید بود برای اولین بار این حرکات او را احساس کنید.

(ادامه...)

برنامه ریزی برای بارداری

روش زندگی شما، سلامت کودک و شما را تحت تاثیر قرار می دهد. با برنامه ریزی پیش از بارداری، می توانید اتفاقات را پیش بینی کنید؛ در انتظار پیشامدهای خوب باشید و اگر واقعه ناخوشایند رخ داد برای مقابله با آن آماده باشید.

اغلب زنان زمانی متوجه بارداری خود می شوند که ۱ تا ۲ ماه از شروع حاملگی گذشته است و معمولا زمانی که به پزشک خود مراجعه می کنند ۲ یا ۳ ماهه باردار هستند. اولین ۱۲ هفته بارداری از اهمیت زیادی برخوردار است، زیرا در این زمان اعضا و دستگاههای اصلی بدن کودک ساخته می شوند. پیش از آنکه متوجه بارداری خود شوید و یا به پزشکتان مراجعه کنید، اتفاق های مهم بسیاری ممکن است روی دهند. آمادگی برای بارداری به معنی آمادگی جسمانی و روحی برای بارداری است. در گذشته بیشتر بر بهداشت و سلامتی در طی دوران بارداری تاکید می شد اما امروزه اکثر متخصصین معتقدند که باید از مدتی قبل از بارداری به سلامت پدر و مادر آینده توجه داشت. آماده کردن اوضاع کلی زندگی و بخصوص بدنتان با سلامت عمومی مناسب می تواند به شما کمک کند تا یک بارداری لذتبخش و یک کودک سالم داشته باشید. در اینجا موارد مهمی که بهتر است پیش از باردار شدن در نظر داشته باشید ذکر شده است. می توانید از آن پرینت بگیرید تا در فرصتهای مناسب با هم آنرا مرور کنی.

  (ادامه…)

اسموتی سیب و پرتقال

مواد لازم برای تهیه یک اسموتی خیلی خیلی خوشمزه و ساده

سیب قرمز                 ۲ عدد

پرتقال                       ۱عدد

شکر                        ۱قاشق غذاخوری

یخ خرد شده              ۳/۴ لیوان

بستنی وانیلی          ۱لیوان

(ادامه…)

مدل لباس های فشن ۲۰۱۲

جدیدترین لباس های مهمانی و مجلسی ریون مشکی برای مشکل پسندان

(ادامه…)

موکت های تزئینی و نقش آنها در نمای داخلی خانه

تغییر دکوراسیون منزل با چیدن موکت های تزئینی در مکان های مختلف خانه

فرش های زیبا و کوچک فقط برای جلوی مبلمان

کفپوش بسیار زیبا برای نمای خانه های دوبلکس

(ادامه…)

آسیب های خودارضایی و روش های ترک

 استمنا یا خودارضایی

«استمنا» یا «خودارضایی» یکی از راه های انحرافی در ارضای میل جنسی است که نسل جوان را در معرض آسیب های جدی قرار می‏دهد. از همین رو می‏توان آن را نوعی انحراف جنسی یا بیماری نامید که با جدیت باید در درمان آن کوشید. آسیب های ناشی از خودارضایی به گونه های مختلفی تقسیم ‏پذیر است که به اختصار به برخی از آنها اشاره میکنم:

 یک. آسیب های جسمانی:‏ یکی از روش های شناخت پیشرفت بیماری ها در پزشکی، مرحله‏ بندی (staging) علایم بیماری است. براین اساس، برحسب عوارض ایجاد شده در بیمار مبتلا به خودارضایی، سه مرحله (stage) بیان شده است.

۱٫ مرحله مشکل ساز (Problematic): در افرادی که مدتی است گرفتار خودارضایی شده اند، زودرس ترین عوارض ناشی‏از خودارضایی عبارت است از

: الف. خستگی و کوفتگی  (Fatigues/Tiredness)،

 ب. عدم تمرکز حواس (Lack of concentration)،

 ج. ضعف حافظه (Poor memory)،

 د. استرس و اضطراب

 ۲- (Stress/Anxiety) مرحله گرفتاری شدید : بروز علایم زیر در فرد گرفتار، نشان دهنده آن است که شدت ابتلای وی یا مدت آن بیش از مرحله اول است و در نتیجه عوارض شدیدتری ظاهر شده است:

الف. خستگی و کوفتگی                    (Fatigues/Tiredness) ،

ب. نوسان خلق یا تغییرات سریع خلقی (Mood swings)،

 ج. حساسیت بیش از حد و زودرنجی         ( Irritability)،

د. کمردرد (Lower back pain)،

ه. نازک شدن موها (Thinning hair)،

 و. ناتوانی جنسی زودرس در جوانی (Youth impotence)،

 ز. بی‏خوابی یا بدخوابی و مشکلات مشابه

 Insomnia/Sleep problem). 3)مرحله گرفتاری بسیار شدید یا حالت اعتیاد (Addictive):

 الف. خستگی و کوفتگی (Fatigues/Tiredness)،

 ب. ریزش شدید موها (Severe hair loss)،

 ج. تارشدن دید چشم ها (Blurred vision)،

 د. وز وز گوش (Buzzing in the ears)،

 ه. انزال زودرس و غیرارادی یا خروج منی به صورت قطره قطره         ( prematurelyEjaculation)،

و. درد کشاله ران و ناحیه تناسلی                  (Groin/Testicular pain)

ز. دردهای قولنجی در ناحیه لگن و استخوان دنبالچه ( the pelvic cavity or tail bonePain or cramps in).

(ادامه…)

هفته دهم بارداری

هفته ۱۰ بارداری

کودک شما چگونه تغییر می کند؟
کودک شما دیگر یک رویان کوچک نیست! هرچند او بزرگتر از یک خرما نیست، یعنی طول بدن او از فرق سر تا انتهای بدن تنها در حدود ۲٫۵ سانتی متر یا کمی بیشتر است و کمتر از ۸ گرم وزن دارد، اما بحرانی ترین مرحله رشد خود را پشت سر گذاشته است. اکنون مرحله موسوم به دوره جنینی آغاز شده است، که در این مرحله، بافتها و اندامهای بدن او به سرعت رشد کرده و کامل می شوند. اکنون اندامهای حیاتی او شامل کبد، کلیه، روده ها، مغز و ریه ها در محل خود قرار داشته و در حال آغاز کردن فعالیت خود هستند؛ هر چند این اندامها در ادامه دوران حاملگی به رشد خود ادامه می دهند. کبد او به ساختن گلبولهای خونی مشغول است و دیگر به کیسه زرده که قبلا این سلولها را تامین می کرد نیازی نیست و این بافت به تدریج از بین می رود (ادامه…)

خشکی پوست و درمان آن

خشکی پوست و درمان آن

پوست بدن در اثر کاهش ترشح چربی توسط غدد پوستی خشک می شود که در این صورت نسبت به عوامل محیطی و بعضی مواد حساس می شود. پوست حالت سوختگی پیدا می کند که به دلیل نداشتن رطوبت کافی است.

بعد از شست و شو، پوست سفت و ناخوشایند می شود ، مگر اینکه با کرم آن را نرم کنید.علامت خشکی شدید پوست، ترک خوردن آن است.

در اثر باد، دمای زیاد و شرایط آب و هوایی، خشکی و ترک پوست بدتر می شود. پوست روی استخوان ها به سختی کشیده می شود بخصوص روی گونه ها، اطراف لب و چشم که باعث می شود خطوط ریزی در این قسمت ها به وجود آید.

علل خشکی پوست :

۱ (ادامه…)